خطوات بسيطة للحصول على بشرة كالأطفال

le220

تتسبب بعض الممارسات الخاطئة في ظهور البثور والبقع والرؤوس السوداء على بشرة الوجه.. موقع 226  يقدم لك مجموعة من النصائح تمنح مظهر جذاب ورائع لبشرتك لتظهر كبشرة الأطفال .

PUB

تنظيف بشرة الوجه
من أهم الخطوات لروتينك اليومي للعناية بالبشرة هي تنظيف البشرة، باستخدام الغاسول المناسب،مع  الترطيب

الحماية من أشعة الشمس
تجنبي التعرض لأشعة الشمس الضارة. كما ينبغي مراعاة استخدام واقي الشمس بانتظام

التقشير
قشري بشرتك حسب حاجتها مرة واحدة في الأسبوع كافية للبشرة الجافة أما البشرة الدهنية فيجب تقشيرها مرتين أو 3 مرات في الأسبوع).

النوم
نامي يومياً ما لا يقل عن 7 ساعات، فالنوم في الليل يساعد بشرتك على إعادة ترميم نفسها وزيادة نضارتها.

مكعبات الثلج
دلكي بشرتك يوميا بمكعبات الثلج حيث يعتبر علاج سريع لحروق  الشمس، ويمنح البشرة النعومة والانتعاش، كما أنه يقلل احمرار البشرة وينشط الدورة الدموية.