بالدارجة.. كيفاش تحمي طفلك من حرارة فصل الصيف !

Le220ــ السعدية أبو علي

الحرارة هاد الأيام غادية وكتزيد، الله يلطف بينا، دخلنا فالصمايم اللي غدوم 40 يوم، وفي هاته الفترة، خاص الواحد يرد البال لراسو وخاصة الأطفال.

PUB

هادو بعض النصائح، اللي كيشوفوها الأطباء مهمة باش تحمي طفلك من حرارة فصل الصيف.

أولا وقبل كل شيء خاص تجنب خروج الأطفال خاصة الرضع، يعني بقى فدارك حتى يفوت المغرب.

ثانيا، ابقي الأطفال في الأماكن التي تتمتع بالظل بعيدا عن أشعة الشمس، نظرا لأن ذلك يحمي بشرتهم من الآثار الجانبية للكلف والأضرار الأخرى لأشعة الشمس.

ثاليا، الحرص على أن يرتدي طفلك ملابس خفيفة وفضفاضة على أن تكون من القطن؛ لتمتص العرق فضلا عن ارتداء القباعة، لحماية الرأس والجلد عمومًا من أضرار أشعة الشمس.

رابعا، يجب الاهتمام بوضع واقي شمسي على بشرة الأطفال.

خامسا، يمكن إعطاء الأطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية رضعة إضافية، وبالنسبة للذين هم أكبر من 6 أشهر يمكن إعطائهم كمية صغيرة من الماء المغلي المبرد.

سادسا، إعطاء طفلك السوائل بانتظام، للحفاظ على درجة حرارة الجسم.

سابعا، تجنب المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية والكافيين؛ لأنها تزيد من فرص جفاف الجسم لدى الأطفال.

ثامنا، تجنب استخدام حمالة الأطفال، لأنها تقيد تدفق الهواء إليهم ما يزيد معاناتهم في درجات الحرارة المرتفعة.

تاسعا، يمكن استخدام مظلة كبيرة لعربة الأطفال المكشوفة، لأنها تحمي الطفل من أشعة الشمس.

عاشرا، تجنب ترك الطفل أو الرضيع في السيارة بمفردهم، خاصًة إذا كانت تتعرض لأشعة الشمس الساطعة.